Cómo ganarle a la artrosis
El desgaste que se produce en las articulaciones afecta en algún momento u otro prácticamente a todos. Y cuando hay dolor se convierte en un problema. Está asociado al envejecimiento,...
15 junio, 2012
Hombres románticos
El romanticismo es un concepto que se relaciona más con las mujeres que con los hombres. Pero eso no significa que ellos no sean tiernos o sensibles. Y en cualquier...
06 junio, 2012
Nueve pasos para dormir bien
Una tercera parte de la vida nos la pasamos tumbados intentando descansar para levantarnos al día siguiente como nuevos, pero demasiadas personas no lo consiguen “Para dormir bien, primero hay que...
01 junio, 2012
Umbral del dolor
Afecta a todos, prácticamente a todos excepto algún caso aislado que está documentado. Según los expertos sin él no podríamos vivir, pero aun siendo necesario para la superviviencia es un...
24 mayo, 2012
El placer de vivir solos
Las estadísticas muestran que cada vez más gente vive sola. Muchas personas no lo desean. Pero otras, cada vez más, lo han elegido y son felices con ello. ¿Ha perdido...
05 abril, 2012
La infidelidad sale del armario
Entre los genes y el fluir de las emociones, la sociedad no parece tener tantos reparos en aceptar y confesar las relaciones extraconyugales. Al menos es lo que indican las...
30 marzo, 2012
¿Los procesos virales son reales o imaginarios?
Los profesionales de la salud usan una terminología que no siempre deja tranquilos a los pacientes por su inconcreción. Las infecciones por virus es uno de estos conceptos. Aquí aclaran...
17 febrero, 2012
Tratar la causa. ¿Qué emociones esconden los dolores de espalda?
¿Qué subyace tras una lumbalgia o una contractura en las cervicales? A veces, las tensiones, el desgaste o el dolor no son solo físicos. Escuchar los mensajes del cuerpo puede...
23 enero, 2012
La nebulosa del reuma
No hay concepto más esquivo que el de reuma. Muchas personas dicen que tienen reuma, tantas como una de cada cuatro mayores de 20 años, al menos en España. Pero...
20 enero, 2012
A favor o en contra de la leche
El consumo de leche ha disminuido un 20% en una década. Es un cambio de preferencias que va en paralelo a que sus propiedades se estén poniendo en duda. Los...
21 octubre, 2011
Cómo tener más energía
Hay momentos del día o situaciones laborales o vitales en que las personas reclaman un plus de energía porque se sienten especialmente agotadas, ya sea física o mentalmente No son pocas...
07 octubre, 2011
¿Qué psicólogo elijo?
Hay tantos tipos de profesionales de la salud anímica que es difícil decidir a quien acudir para tratarse. Los expertos señalan algunas pautas que tener presente. Los humanos somos seres sociales...
30 septiembre, 2011
¿De dónde viene el mal humor?
Un amigo comenta que hace unos días intentó entrar en la web Elmalhumor.blogspot.com. Es una revista digital llamada El malHumor que va de eso, del mal humor en tono de humor. Y...
26 agosto, 2011
Descansar mejor. Por qué se ronca y qué hacer para evitarlo de forma natural
Los ronquidos pueden acarrear problemas de salud y conflictos. Eliminarlos es difícil, pero un cambio de hábitos y las terapias naturales ayudan a reducirlos. El ronquido es un fenómeno muy frecuente....
29 marzo, 2011
¿Una actitud cura?
Las personas que se sienten víctimas de las circunstancias aumentan su nivel de cortisol, lo que dificulta su curaciónUna actitud positiva en un proceso de recuperación puede traducirse en menos...
19 marzo, 2011