Levantarse temprano tiene sus ventajas, marcadas por el cuerpo que depende del sistema hormonal. Pero no todo el mundo funciona igual, porque también inciden la psicología del individuo y los...
¿Por qué hay tantas personas a las que les cuesta asumir las responsabilidades o las consecuencias de lo que hace o deja de hacer? Los expertos explican que justificarse es...
El desgaste energético tras el coito no incide tanto como se cree en el rendimiento físico. Incluso puede ser beneficioso. También depende de lo que crea uno mismo, porque la...
Dar demasiadas vueltas a un asunto puede desembocar en un dolor de cabeza, y la preocupación por encontrar una puerta de salida al problema puede llevar a una verdadera obsesión. “No...
El desgaste que se produce en las articulaciones afecta en algún momento u otro prácticamente a todos. Y cuando hay dolor se convierte en un problema. Está asociado al envejecimiento,...
El romanticismo es un concepto que se relaciona más con las mujeres que con los hombres. Pero eso no significa que ellos no sean tiernos o sensibles. Y en cualquier...
Una tercera parte de la vida nos la pasamos tumbados intentando descansar para levantarnos al día siguiente como nuevos, pero demasiadas personas no lo consiguen “Para dormir bien, primero hay que...
Afecta a todos, prácticamente a todos excepto algún caso aislado que está documentado. Según los expertos sin él no podríamos vivir, pero aun siendo necesario para la superviviencia es un...
Las estadísticas muestran que cada vez más gente vive sola. Muchas personas no lo desean. Pero otras, cada vez más, lo han elegido y son felices con ello. ¿Ha perdido...
Entre los genes y el fluir de las emociones, la sociedad no parece tener tantos reparos en aceptar y confesar las relaciones extraconyugales. Al menos es lo que indican las...
Los profesionales de la salud usan una terminología que no siempre deja tranquilos a los pacientes por su inconcreción. Las infecciones por virus es uno de estos conceptos. Aquí aclaran...
¿Qué subyace tras una lumbalgia o una contractura en las cervicales? A veces, las tensiones, el desgaste o el dolor no son solo físicos. Escuchar los mensajes del cuerpo puede...
No hay concepto más esquivo que el de reuma. Muchas personas dicen que tienen reuma, tantas como una de cada cuatro mayores de 20 años, al menos en España. Pero...
El consumo de leche ha disminuido un 20% en una década. Es un cambio de preferencias que va en paralelo a que sus propiedades se estén poniendo en duda. Los...
Hay momentos del día o situaciones laborales o vitales en que las personas reclaman un plus de energía porque se sienten especialmente agotadas, ya sea física o mentalmente No son pocas...